Mobilität und Faszien-Bewegungen, Park am Gleisdreieck (Ost) von stadtbewegung
Im Park am Gleisdreieck geht es um Beweglichkeit. Das Training konzentriert sich auf Mobilität und die Arbeit an den Faszien. Die Einheiten finden direkt auf der Grünfläche statt. Es geht darum, den Körper geschmeidig zu halten und den Alltag aus den Gliedern zu schütteln. Das Angebot richtet sich an alle, die sich gern im Freien bewegen. Vorkenntnisse sind nicht zwingend erforderlich, das Tempo passt sich dem Fluss der Bewegungen an.
Wöchentliche Mobilität und Faszien-Bewegungen im Park am Gleisdreieck.
- Wann
- Fr., 16. Okt. · 10:00
- Wo
- Gleisdreieck Park, Möckernstrass
Gleisdreieck Park, Möckernstrasse 26, 10963 Berlin, Gleisdreieck Park, Möckernstrasse 26, 10963 Berlin, meetup1, Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- Preis beim Anbieter
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Gezielte Dehnübungen für den ganzen Körper
- Training an der frischen Luft
- Fokus auf Beweglichkeit und Faszien
Gut fürSportliche
Eher nichts für dich, wenn: du ein geschlossenes Studio mit Spiegelwand bevorzugst
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