Bewegter Spaziergang , Fritz-Schloss-Park
Der Fritz-Schloss-Park bietet die Kulisse für eine strukturierte Bewegungseinheit unter freiem Himmel. Das Konzept setzt auf Gesundheitswandern, das den Körper fordert, ohne ihn zu überlasten. Die Gruppe trifft sich regelmäßig, um gemeinsam die Wege des Parks zu nutzen. Der Fokus liegt auf moderater körperlicher Betätigung im Freien. Es geht um den Ausgleich zum Alltag. Die Bewegung in der Gruppe sorgt für einen belebenden Effekt, der den Kopf freimacht.
Bewegter Spaziergang , Fritz-Schloss-Park - Jeden Donnerstag bei stadtbewegung
- Wann
- Do., 15. Okt. · 10:00
- Wo
- Berlin
- Eintritt
- Kostenlos
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Moderates Training in der Gruppe
- Geführte Bewegung durch den Park
- Fokus auf gesundheitsorientiertes Gehen
Gut fürCrew
Eher nichts für dich, wenn: du ein intensives Krafttraining erwartest
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